Månadens första pass
Månadens första pass blev rygg/korsrygg.
Kom till gymet med låga förväntningar pga
Smärta och stelhet i ryggen, dock släppte det efter lite latsdrag.

Dagens schema.
3set breda latsdrag.
2set chins, brett grepp.
3set smala latsdrag
3set T Bar Row
4set marklyft

Kör just nu creatin, så kroppen samlar på sig en del vätska, därför uteblir sannerligen vikminskningen denna månaden. Kommer köra på creatinet februari ut, eller mars ut.

Sitter på blivande gymmet nu och bollar idéer, kommer bli en häftig anläggning, speciellt med tanke på att den ligger i Anderslöv.

/Ligth weight